ジム

通常のスポーツジムでは、マシンの利用、エクササイズやトレーニング計画まで、すべて一人で行わなくてはなりません。正しい知識がなければ、一人で目的達成することは難しいものです。身体のプロである専属トレーナーが、豊富な専門知識と効果的な指導を用いて二人三脚でサポートする、パーソナルトレーニングが最適です。