Feature04
栄養指導
分子栄養学の観点からの食事指導
理想の身体づくりには、栄養たっぷりの食事が欠かせません。巷でよく言われる「カロリー計算」「糖質制限」「ファスティング」などを行ったり、野菜だけたべたり、といった方も多いかもしれませんが、それでは正しく健康的な身体づくりは難しいでしょう。栄養コンシェルジュ2つ星をもつトレーナーが、「分子栄養学」という専門科学的な観点から、会員様一人ひとりの身体に合った正しい食事・栄養指導を福島市で行います。
身体の不調の根本原因を突き止め対策
加工食品やジャンクフードがあふれかえっている現代、誰もが栄養の偏りにより身体の不調を抱えていると言っていいでしょう。例えばいつも疲れがとれないといった場合、副腎疲労や消化不良が原因かもしれません。慢性炎症やアトピーにお悩みでしたら、甘い物やGI値の高いものを摂りすぎている可能性があります。甘いものがやめられない方は、血糖値を維持する食事を心がける必要があるでしょう。福島市で「身体のプロ」として活躍するトレーナーが、会員様の不調の原因を突き止め、栄養指導で根本的に改善するお手伝いをいたします。
毎日のきめ細やかなオンライン指導
プロトレーナーによる栄養指導はオンラインで行うため、福島市外にお住まいの方でもお気軽にご参加いただけます。まず、会員様の現状と達成したい目標を、web会議にしてしっかりとヒアリングいたします。それに沿い、分子栄養学、周辺視野や空間認知など、様々な観点からアプローチした、会員様だけのオリジナル食事プランを作成いたします。それから毎日食事の写真をお送りいただき、トレーナーがフィードバックすることで、きめ細やかな指導を行ってまいります。毎日のやり取りで、目標達成まで挫折することなく続けていただけます。
Access
アクセス
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| 住所 | 960-0112 福島県福島市南矢野目字新田5-3-1 |
|---|---|
| 電話番号 |
0245-73-2700 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
営業時間備考 |
営業時間 平日:9時～22時、土曜:9時～15時 |
駐車場 |
4台完備 |
お支払い方法 |
現金、クレジットカード、PayPay、その他電子マネー |
予約 |
完全予約制 |
アクセス
閑静な住宅街に、隠れ家的トレーニングスペースを構えております。明るく落ち着いた環境のなか、ご自分の身体とゆっくり向き合う時間をとっていただけます。
パートナーとしてともに走り続けます
ダイエット、筋力増加目的だけでなく、PMSや低血糖、疲れがとれない、だるい、ぼーっとするなど、日々感じる様々な体調不良改善にも、適切な栄養指導が欠かせません。福島市では珍しい、分子栄養学に精通しているトレーナーが、会員様に必要な栄養素を科学的に分析し、症状改善のための的確な改善策を導き出します。食事指導はオンラインで、毎日行います。会員様のパートナーとして、目的を達成するまでともに走り続けます。